2023-05-19から1日間の記事一覧

社交不安障害(あがり症)が辛い

社交不安障害になってから10年が過ぎたことに気付いてしまった。もうすぐ、人生で今までに体験したことがない、緊張する場面に向き合わなくちゃいけなくて、今から不安や緊張が強い。文章として残すことでなにか変わるかもしれないので、自分の記録として書…